近日，退休褪色阿里开出数十万“高薪”招聘六十岁以上“广场舞领袖”的后干活新闻引起了网友们的热议 。“我妈的点啥深圳喝茶海选vx收入要超过我了 ！”“你们还在觉得老年人不应该工作吗 ？”……随着人们平均寿命的让老人生延长，退休不再意味着年老 ，退休褪色而是后干活开启新生活的标志 ，人们对“退而不休”的点啥看法也各有不同 。由于可能影响健康以及一些社会原因，让老人生有不少人反对老人再就业 。退休褪色还有不少人认为，后干活更重要的点啥是“老有所为”
，并非只有再就业才算“退而不休”，让老人生事实上 
，退休褪色很大一部分老人都在为家庭带孩子发挥余热，后干活这也是点啥“退而不休” 。

退休后干点啥 ？子女老人有话说

老人退休后到底做些什么好？要不要再就业？该不该带孙辈？在记者的采访过程中，不乏有声音表示 ，老人辛苦一辈子
，就该种花养草 ，旅游交友去，完全放松身心，也免得再就业让子女没面子、被亲戚朋友说闲话;也有人无奈地表示 ，家里确实没条件 ，需要老人发挥余热，继续帮忙带孩子。但大部分受访者都认为，最好是尊重老人自己的选择 。

老人再就业遭反对，子女怕被说不孝顺

在记者的深圳喝茶海选vx随机调查中，32名受访者中 ，78.1%选择尊重父母的选择，在老人身体能够承受的情况下能够接受父母“退而不休”;62.5%受访者认为老人有点事情做有利身心健康
。而如果父母愿意帮助照看家庭和孩子，超过56%的受访者表示会象征性地给予一定报酬，然后平时在生活上 、情感上多加关注
，给予回馈。

在一个二十人的育儿群，家有四岁孩子的豆豆妈说，如果老人家确实不愿意带孩子，强迫着来带会引发很多问题 ，情绪压抑、家庭矛盾，这些都可大可小 ，出了事得不偿失
。另一位全职妈妈林女士则表示，当初生娃，其实有个初衷是觉得父母没啥事做太无聊，不如塞个孩子给他们带一带 ，如果他们不愿意，就算了;如果老人选择重返工作 ，只要别太累，也随他们去吧
。

53岁的陈姨前两年退休后一直赋闲在家，除了洗衣做饭，就是去跳广场舞 ，一时生活得非常有滋味
。但时间久了，陈姨觉得这样的生活太过单调 ，且一想到自己可能还要这样生活三四十年 ，陈姨一下子觉得很茫然。经过反复思考，陈姨决定重返职场  ，去找一份工作。由于陈姨退休前是一名妇产科的护士
，工作经验丰富
 ，她很轻松地找到了一份保姆的工作。但陈姨做了没几天，子女们就上门了
，表示反对母亲再就业
。子女们认为 ，工作太过劳累，且母亲的身体不好 ，退休后就应享受生活 ，出去旅旅游。最重要的是 ，陈姨的儿子认为母亲出去工作，邻居们会认为自己不孝顺，所以表示反对。

60岁的高妈妈退休没多久，在广州工作的女儿生下了萌萌。由于萌萌爸爸黎先生家已经没有老人健在 ，萌萌妈妈是一家国企的管理人员，萌萌爸爸是公务员，两口子工作都很忙 ，高妈妈义无反顾地从山东老家来到广州帮忙照顾外孙女 。去年 ，满三岁的萌萌进了幼儿园。然而高妈妈却依然没得“退休”，彼时正是二孩政策放开不久
，女儿很快又生下了萌萌的妹妹。高妈妈每天送完萌萌上幼儿园，又得忙着买菜做饭 、照顾萌萌妹妹，日程排得满满当当 。最近，高妈妈不慎扭伤了脚 ，行动不便 ，女儿高女士找来一位钟点工帮忙接送萌萌 、做一顿午饭 ，高妈妈才算有时间休息。高女士说，其实早就该找人帮忙了，如果钟点工做得好，就算妈妈伤好了 ，也要继续请，不然妈妈太累了  。退休是人生的另一个驿站。有人退而不休，发挥余热;有人乐在其中 ，休闲养生;也有人孤独寂寥
，疾病缠身……可谓几家欢喜几家愁。如何面对退休的打击 ，成为当下养老的一大热点。

退休后的失落

“习惯了大半辈子的忙碌生活 ，突然从岗位上退下来，心里像是丢了什么东西，空荡荡的。”曾在国企任要职的刘先生说，退休后大半年时间，都以为自己还在上班，每天一早起床 ，就习惯往原单位走 ，到半路才想起已退休。后来除了养花、散步之外 ，他整天闷在家中 ，不与别人来往;过去总是西装革履，现在却不修边幅;就连性格也变了，爱生气、爱唠叨，常把“要是我当领导”挂在嘴边;尤其是到了节假日，来登门看望的人少了
，刘先生更是满腹感慨
，情绪低落
 。

“空巢派”的退休生活更是一言难尽 。去年年初，魏阿姨从甘肃兰州某基层单位退休。由于向来不爱与人走动，加上老伴离世、女儿出国 ，魏阿姨更觉得自己没事干、没人理，每天只能看看电视 、浇浇花。除了远在美国的女儿偶尔打来的电话，养育多年的狗便是她唯一的陪伴。近日来，她的食欲和体重下降得十分明显 ，睡眠状况也每况愈下，凌晨3点就醒了，常常抱怨退休后的生活就是“熬日子”
，活一天算一天。

六大原因困扰老人

北京师范大学心理学部教授王大华指出，退休意味着一个人从职业或工作场所中退出，这不仅使人减少了一个社会角色，还可能意味着其他方面的丧失。如果退休人员不能及时适应角色转换，易出现心理障碍 ，如孤独 、寂寞、狭隘多疑、抑郁烦躁等。退休的打击主要源于以下6个方面。

地位变低
。定期看望的亲友不再来了 ，前呼后拥的场面不再有了 ，说话的分量不如以前重了……很多老人在退休前是单位、家里的顶梁柱，离开工作岗位后
，这一角色往往会被原来下属 、子女所取代 ，社会、家庭地位因而发生改变。部分用人单位对退休人员缺乏人情味 ，也会加重退休人员的失落感。

无事可干。在职时兴趣、爱好广泛的人，退休后的生活会相对充实，但那些平日以工作为主导 、勤勤恳恳的人 ，退休后就觉得自己有工作经验无处使 ，“无所事事”的生活让他们觉得自己不再具有价值，感觉被这个社会孤立和摒弃。

精力下降。由于体力、脑力下降，社交活动减少，退休老人容易觉得“老不中用”。这一感受反过来会加速生理衰老，出现干家务力不从心、记忆力大不如前、坐着就会打盹等情况 。

朋友不聚 。人际关系会随着退休发生改变 。有的退休老人移居他乡，难逢知己;有的退休老人闭门不出 ，减少交流 。英国伦敦大学调查发现
，与有正常社交的老人相比，社交少的老人死亡风险高26%。

金钱太少。与在岗的同级别同事相比，退休工资差了一大截 ，原来享受的一些待遇也停止了。除了收入缩水，一些退休老人还要承受“啃老”的家庭负担 。据美国人口普查局统计，美国65岁以上的老年人中 ，有近15%的人处于贫困状态，近半数的人处于“近贫穷状态”。

疾病困扰。美国一项针对3300名退休老人的调查显示，81%的老人担心健康问题。我国一项为期10年的追踪调查发现，退休老人比继续工作的人罹患中风或心脏病的风险高出40%
，这一效应在退休后的第一年最为明显。

退休不褪色

退休生活其实可以五花八门，有游山玩水的“休闲派” ，有帮忙带娃的“操劳派” ，也有继续上岗的“奋斗派”。老人应尽快走出退休阴影 ，迎接新生活。

首先，放得开。敢于接受既成的退休事实 ，消除“繁华落尽”的悲观心理
，至少提前一年做好退休规划 。马云曾公开表示
：“关于退休我想了9年 ，计划了6年。”王健林则表示，退休后打算去做扶贫工作。企业家董明珠说 ，退休后可能会帮忙带孙子。

其次
，找事干。凭借几十年积累的专业经验，寻找机会重返工作岗位。同时 ，想办法充实自己的退休生活。比如继续学习新知识，读书看报、浏览杂志等，有条件者可读老年大学;积极参加同学会
、同事会等，赋闲在家的老人可结伴出游;培养和保持有益身心健康的爱好
，如养花
、养鸟、下棋 、打牌
、跳舞 、唱戏等。

最后 ，定好位 。如果老年人重新走上工作岗位，一定要做好自我定位，要明白继续工作的意义所在
，千万不要让发挥余热成为精神负担 。对家庭较依赖的老人，也要做好自我定位，可以关心、照顾孙辈 ，但不能过度溺爱，更不能干涉他们父母的管教 ，否则易引起家庭矛盾。

用人单位也要多关怀退休人员，有条件的话，可组织专家为退休群体提供退休规划服务 ，提高他们适应退休新生活的能力 。如果退休人员对原单位责任感强，不妨给他们提供一个表达建议、分享经验的平台。此外 ，社区也应多成立老年活动中心 
。美国各地区的老年活动中心离老人的住所非常近 ，步行15分钟就能到达。当然，最重要的还是子女常回家看望、开导老人，帮助他们赶走退休后的失落感 。▲